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Das Einholen einer ärztlichen Untersuchung und Beratung vor Beginn der Ernährungsumstellung nach dem Prinzip LCHF wird jedem, auch bei einem guten gesundheitlichen Allgemeinzustand, dringend empfohlen. Dies gilt insbesondere für Teilnehmer, denen einzelne oder mehrere Vorerkrankungen (wie z.B. Herz-/ Kreislauferkrankungen, Diabetes, operative Eingriffe sowie andere gesundheitliche Einschränkungen) bekannt sind.

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